Технології відновлення ментального здоров’я особистості у складних життєвих умовах
26 травня 2025 р. – початок реалізації сертифікатної програми
До 20 травня 2025 р. – реєстрація
Обсяг: 30 годин / 1 кредит ЄКТС
Форма проведення: дистанційна.
Термін проведення: 5 тижнів.
Вартість: 500 грн.
Потенційні слухачі:
- Психологи та психотерапевти
- Соціальні працівники
- Медичні працівники (лікарі, медсестри)
- Консультанти з питань ментального здоров’я
- Волонтери кризових центрів
- Здобувачі вищої освіти
Мета: теоретично обґрунтувати та практично опрацювати технології відновлення ментального здоров’я особистості у складних життєвих умовах.
Зміст програми:
Тема 1. Підтримка ментального здоров’я особистості у складних життєвих умовах. Посттравматичний стресовий розлад. Техніки самодопомоги та допомоги під час ПТСР. Методи боротьби з перевтомою. Методи боротьби з панікою. Методи подолання апатії. Збереження близьких стосунків. Допомога паралізованим тривогою. Пропрацювання провини. Особливості вибору спеціаліста для психотерапії.
Тема 2. Методики подолання кризових станів особистості у складних життєвих умовах. Типи кризових ситуацій. Майндфулнес-терапія (терапія усвідомленості). Медитація. Медитація сканування тіла (Body Scan). Розумна діяльність. Практика «Якір». Спостереження за думками. Медитація люблячої доброзичливості (Loving-kindness meditation). Терапія прийняття та відповідальності (Acceptance and Commitment Therapy, ACT). Техніки усвідомленості для спостереження за своїми думками без судження. Позитивна психотерапія. Психодрама. Інтегративні підходи.
Тема 3. Терапія іграшкою як засіб відновлення ментального здоров’я особистості у складних життєвих умовах. Хібукі-терапія. Teddy Bear Therapy. Терапевтичний їжачок. Терапевтичний образ слоненя. Терапевтичний папуга як засіб допомоги у ситуаціях невизначеності.
Тема 4. Ігрові технології як засіб відновлення ментального здоров’я особистості у складних життєвих умовах. Психологічні ігри як ресурс для особистісного відновлення у складних життєвих умовах. Гра «РаДіти знову». Гра «Радіти разом». Настільні терапевтичні ігри С. Ройз «Ресурсна скриня» (8 ігор). Психологічні ігри з використанням метафоричних асоціативних карток.
Тема 5. Арттерапевтичні технології як засіб відновлення ментального здоров’я особистості у складних життєвих умовах
Казкотерапія та бібліотерапія у роботі з дітьми і підлітками у складних життєвих умовах. Малюнкова терапія як засіб відновлення особистості у складних життєвих умовах. Музикотерапія як арттерапевтичний метод відновлення особистості. Відеотерапія. Фототерапія як засіб відновлення особистості у складних життєвих умовах. Робота з пластиліном та глиною.
Спікери:
Дідик Наталія Михайлівна, кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри психології освіти.
Панчук Наталія Петрівна, кандидат психологічних наук, доцент, в.о. завідувача кафедри психології освіти.
Контакти:
Дідик Наталія
0976657560
didyk.natalya@kpnu.edu.ua
Панчук Наталія
0974554345
panchuk@kpnu.edu.ua